Com a chegada da primavera, o aumento das temperaturas, a exposição ao sol e as mudanças na umidade do ar exigem cuidados específicos com a pele. Rosto, mãos e lábios podem sofrer com ressecamento, oleosidade excessiva ou sensibilidade. Para manter o equilíbrio, a hidratação deve ser tratada como parte essencial da rotina de beleza e saúde, orienta a biomédica estética Dra. Elisangela Ribeiro.
“Nesta época do ano, a pele ainda se recupera do ressecamento do inverno e enfrenta novos desafios, como o aumento da radiação solar e da transpiração. Por isso, é importante ajustar os cuidados e escolher produtos adequados para a estação”, explica a especialista.
A seguir, Dra. Elisangela elenca sete estratégias simples e eficazes para manter a pele hidratada, bonita e saudável durante a primavera.
1. Prefira hidratantes leves e com ativos nutritivos
“Nem todo hidratante é igual”, lembra a biomédica. Na primavera, opte por fórmulas mais leves, com rápida absorção e ativos como ácido hialurônico, aloe vera, vitamina E, ceramidas e pantenol. Eles mantêm a barreira de proteção da pele sem deixá-la oleosa.
2. Evite banhos muito quentes e demorados
Mesmo com temperaturas mais agradáveis, ainda há quem mantenha o hábito de banhos longos e quentes. “Eles removem a oleosidade natural e prejudicam a hidratação. Use água morna e finalize com um hidratante logo após o banho, enquanto a pele ainda estiver úmida”, recomenda Dra. Elisangela.
3. Beba bastante água
Com a primavera, o aumento do calor estimula a transpiração e, consequentemente, a perda de líquidos. “A água que você bebe é tão importante quanto o creme que você passa. Manter-se hidratado de dentro para fora é essencial para uma pele saudável”, reforça a biomédica.
4. Cuide dos lábios com produtos específicos
A alternância entre dias quentes e ventos mais secos pode causar rachaduras nos lábios. “Use hidratantes labiais com manteiga de cacau, pantenol ou óleo de coco, e evite passar a língua sobre eles, o que agrava as fissuras”, alerta a especialista.
5. Aposte em óleos corporais ou loções pós-banho
Óleos leves, como os de amêndoas, rosa mosqueta ou semente de uva, ajudam a selar a hidratação. “Eles deixam a pele macia e com brilho natural. Aplique logo após o banho, quando a pele ainda está úmida”, indica Dra. Elisangela.
6. Não esqueça o protetor solar
Na primavera, os dias ensolarados se tornam mais frequentes, e a exposição aos raios UV é intensa. “A radiação UVA, que causa envelhecimento precoce e manchas, está presente mesmo em dias nublados. O filtro solar deve ser usado diariamente, inclusive dentro de casa”, reforça.
7. Faça uma avaliação com um profissional
Se sua pele apresentar sinais de sensibilidade, manchas ou ressecamento persistente, é importante buscar orientação. “Um profissional pode indicar produtos adequados ao seu tipo de pele e, se necessário, procedimentos como hidratação profunda, peelings leves ou laser, que ajudam na renovação celular”, orienta.
A hidratação da pele na primavera vai além da estética: é uma forma de preparar o corpo para o verão e manter o equilíbrio cutâneo ao longo do ano. Com pequenas mudanças de hábito, é possível garantir uma pele mais saudável, luminosa e protegida em qualquer estação.
Sobre Dra. Elisângela Ribeiro:
Dra. Elisângela Ribeiro é biomédica e fundadora de uma clínica de estética reconhecida por unir ciência, tecnologia e bem-estar. Sua carreira é marcada pelo empreendedorismo na área da saúde estética, com foco em tratamentos avançados e gestão de resultados para pacientes e parceiros de negócios. No Instagram, instagram.com/draelisangelaribeiro, divide informações sobre estética, saúde, inovação e os bastidores da sua trajetória como empresária.
